Be aware then drink wine

Last week I had the opportunity to enjoy  a yoga class and a wine tasting afterwards with @YogaUnwined thanks to the giveaway they did with @GrapeChic. I also had the pleassure to meet her they which was awesome. Moreover,  it remainded me something that I didn’t appreciate a few years ago, and that’s awareness. To be aware, to be present, to enjoy the moment.

This summer is almost driping out of our fingers and then fall will come and then winter. Winters in New York are very difficult and perhaps not only here, perhaps according to each ones’ experience. But for me, they are tough. We all struggle sometimes with somethings, and even when I might not be struggling with a lot of things right now, I remember that as there are summers, there are winters.

Whatever you are struggling with today  just take it  one day at a time.

La semana pasada tuve la oportunidad de disfrutar de una clase de yoga y una cata de vinos después con @YogaUnwined  gracias al sorteo que hicieron con @GrapeChic. También tuve el placer de conocerla, lo cual fue increíble. Además, me recordo algo que no apreciaba tanto hace unos años, y eso es estar  concientes. Estar atentos, estar presentes, disfrutar el momento.

Este verano está casi volando por  nuestros dedos y luego vendrá el otoño y luego el invierno. Los inviernos en Nueva York son muy difíciles y tal vez no solo aquí, tal vez según la experiencia de cada uno. Pero para mí si lo son. Sin embargo, todos luchamos a veces con algo y ahora mismo no estoy lidiando con nada, de hecho, ahora mismo estoy en un muy buen lugar, pero recuerdo que como hay veranos, hay inviernos.

Con lo que sea que estés luchando hoy solo tómalo un día a la vez.

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